Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↓
Bönsoppa m vita bönor tomat	0.54 mg
Brunsås mjölk	0.54 mg
Äggnudlar kokta m salt	0.54 mg
Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele	0.54 mg
Kruskagröt fullkorn russin havregryn vetekli	0.54 mg
Havsabborre	0.54 mg
Torsk odlad rå	0.54 mg
Regnbågslax panerad stekt	0.54 mg
Fiskgratäng m dillsås	0.54 mg
Lax stekt	0.53 mg
Laxpaté	0.53 mg
Smördeg gräddad	0.53 mg
Milda Vaniljvisp 12% fett	0.53 mg
Creme Fraiche Blue Cheese fett 15%	0.53 mg
Ostsås fett 8% Kelda	0.53 mg
Mannagrynskaka mannagrynspudding	0.53 mg
Croissant fransk giffel	0.53 mg
Kycklingsoppa thailändsk	0.53 mg
Glasstrut fett ca 15%	0.52 mg
Glasstrut fett ca 10%	0.52 mg
Filmjölks- o gräddfilsås fett 9%	0.52 mg
Vaniljsås m grädde mjölk	0.52 mg
Abborre rå	0.52 mg
Röding urtagen varmrökt	0.52 mg
Rödspätta filé stekt	0.52 mg
Laxmousse	0.52 mg
Tonfisksallad u dressing	0.52 mg
Molinogröt grahamsmjöl torkad frukt linfrö	0.52 mg
Stuvning vit	0.52 mg
Béchamelsås lättmjölk	0.52 mg
Mild lättyoghurt vanilj 0,5% fett	0.52 mg
Varm choklad mjölk fett 1,5%	0.52 mg
Varm choklad mjölk fett 0,5%	0.52 mg
Gravlaxsås hovmästarsås	0.52 mg
Potatiskroketter frysta värmda	0.52 mg
Stora vita bönor konserv	0.52 mg
Barngröt havre m banan mango berik fr 8 mån typ Nestlé	0.52 mg
Grönsaksgratäng	0.51 mg
Yoghurt naturell fett 3% sommar ekologisk	0.51 mg
Pannkaka tunn helfabrikat	0.51 mg
Ljus sås mjölk	0.51 mg
Béchamelsås	0.51 mg
Pytt-i-panna vegetarisk	0.51 mg
Pannkaka tunn hemlagad	0.51 mg
Pirog u fyllning gräddad	0.51 mg
Risgrynskaka el risgrynspudding	0.51 mg
Regnbågslax urtagen varmrökt	0.51 mg
Sik kokt	0.51 mg
Friterade räkor restaurang	0.51 mg
Paltbröd kokt	0.51 mg