Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↓
Köttsoppa nötkött konserv tillagad m vatten	0.45 mg
Lättfil fett 0,5%	0.45 mg
Potatisbullar stekta	0.45 mg
Småkakor ospec.	0.45 mg
Lättmjölk fett 0,5% berik m D-vitamin	0.44 mg
Munkar u fyllning	0.44 mg
Jitterbugg mördeg maräng	0.44 mg
Pepparkakor	0.44 mg
Prinsesstårta fylld m grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan	0.44 mg
Sockerkaka fin	0.44 mg
Senapssill u sås	0.44 mg
Ärtor morötter tillagade	0.44 mg
A-fil fett 3%	0.44 mg
Hälleflundra kokt	0.44 mg
Kefir fett 3%	0.44 mg
Yoghurt naturell fett 10% aggregat	0.44 mg
Kornmjölsgröt	0.44 mg
Wrap vetetortilla m fetaost oliver sallad vitlöksdressing	0.44 mg
Grönkål	0.44 mg
Minimjölk fett < 0,1% berik D vitamin	0.44 mg
Sparris grön kokt	0.44 mg
Hälleflundra odlad Atlanten rå	0.44 mg
Långfil fett 3%	0.44 mg
Mjölk fett 3%	0.43 mg
Rödspätta rå	0.43 mg
Mjölk fett 4,2 % typ lantmjölk	0.43 mg
Sushi lax	0.43 mg
Mellanmjölk fett 1,5% berik m D-vitamin	0.43 mg
Vassle	0.43 mg
Matlagningsyoghurt fett 8%	0.43 mg
Alaska pollock	0.43 mg
Gratängsås	0.43 mg
Fjällfil naturell fett 4,2%	0.43 mg
Risgrynsgröt m lättmjölk	0.43 mg
Risgrynsgröt	0.43 mg
Bovetegröt m russin	0.43 mg
Grahamsgröt	0.43 mg
Mannagrynsvälling	0.43 mg
Cottage cheese färskost chili pesto lök feta fett 3,5-5% typ Keso (R)	0.43 mg
Senapssill m sås	0.43 mg
Ris långkornigt kokt m salt	0.42 mg
Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad	0.42 mg
Sojasås söt	0.42 mg
Fransk äppelkaka	0.42 mg
Glasstrut Daim	0.42 mg
Glasspinne el split m isöverdrag fett ca 6%	0.42 mg
Sushi rulle crabfish gurka	0.42 mg
Sushi olika sorter	0.42 mg
Havrevälling	0.42 mg
Pajskal gräddat	0.42 mg