Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↓
Champinjoner stekta u fett	0.65 mg
Vitt bröd vatten typ franska fibrer ca 3%	0.64 mg
Vitling kokt	0.64 mg
Vårrulle värmd restaurang	0.64 mg
Fiskburgare McDonalds	0.64 mg
Smörgåstårta landgång	0.64 mg
Ris kinesiskt asiatiskt kokt u salt restaurang	0.64 mg
Sockerärter	0.64 mg
Blomkål gratinerad	0.64 mg
Chokladpudding m vispad grädde	0.64 mg
Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter	0.63 mg
Vegetarisk burgare tillagad	0.63 mg
Dopp i grytan	0.63 mg
Skaldjurspaté	0.63 mg
Makrill rå	0.62 mg
Fiskgratäng m räkor	0.62 mg
Fiskgratäng m potatismos o räksås fryst tillagad	0.62 mg
Ugnsstekt äpple	0.62 mg
Sött vetebröd bakpulver	0.62 mg
Potatisgratäng mjölk	0.62 mg
Soltorkade tomater i olja	0.62 mg
Mjuk fruktkaka	0.61 mg
Mjuk kola och mjuk chokladmaräng överdragen m mjölkchoklad Japp Mars	0.61 mg
Sej rå	0.61 mg
Våfflor äggvåfflor	0.61 mg
Fiskfärs kokt	0.61 mg
Potatisgratäng matlagningsgrädde	0.61 mg
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan	0.61 mg
Vitt bröd fibrer ca 6% typ Äntligen mjukbröd	0.61 mg
Grönsaksblandning ärter morötter konserv m lag	0.6 mg
Torsk rå	0.6 mg
Rödspättafilé panerad stekt	0.6 mg
Fisk varmrökt	0.6 mg
Fiskpudding m ris hemlagad	0.6 mg
Fiskgratäng u potatismos hemlagad	0.6 mg
Petits-choux u fyllning	0.6 mg
Digestivekex fullkorn 23%	0.6 mg
Honung	0.6 mg
Rödkål konserv	0.6 mg
Hjortron	0.6 mg
Tortilla wrap	0.6 mg
Banan torkad	0.6 mg
Nypon u frön torkade	0.6 mg
Persikor torkade	0.6 mg
Kroppkakor el potatispalt m fläsk	0.6 mg
Mangold	0.6 mg
Mesost fett ca 30% berik	0.6 mg
Mannagryn	0.6 mg
Kåldolmar stekta frysta m sås värmda	0.6 mg
Vitt bröd osötat typ italienskt fibrer ca 2,5%	0.6 mg