Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↓
Sik rå	0.4 mg
Gös rå	0.4 mg
Lutfisk fryst rå	0.4 mg
Lax gravad	0.4 mg
Lax rimmad	0.4 mg
Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berik	0.4 mg
Fiskbullar frysta	0.4 mg
Fisk m mandel o ströbröd fryst	0.4 mg
Yoghurt fett 5% typ Yoggi Yunior	0.4 mg
Nöt blod rå	0.4 mg
Späck gris	0.4 mg
Ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%	0.4 mg
Sesamsås grädde	0.4 mg
Mini Fraiche fett 5%	0.39 mg
Matlagningsgrädde fett 15%	0.39 mg
Matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt	0.39 mg
Rågmjölsgröt	0.39 mg
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad	0.39 mg
Korv mos ketchup senap bostongurka	0.39 mg
Inlagd sill	0.39 mg
Regnbågslax sida kallrökt	0.39 mg
Sushi hälleflundra	0.39 mg
Ris rundkornigt kokt m salt	0.39 mg
Inlagd sill u lag	0.39 mg
Ärter morötter stuvade	0.39 mg
Mjukglass bägare	0.38 mg
Färskost lätt fett 15% typ Philadelphia	0.38 mg
Kolja kokt	0.38 mg
Fruktyoghurt lätt fett < 0,05%	0.38 mg
Yoghurt vanilj m godiskulor fett 5% typ Mellis	0.38 mg
Pasta kokt m salt	0.38 mg
Bakad potatis m skagenröra sallad	0.37 mg
Potatiskroketter frysta uppvärmda	0.37 mg
Schweizisk potatiskaka rösti fryst värmd	0.37 mg
Gröna bönor frysta	0.37 mg
Vaniljpudding	0.37 mg
Ljus sås lättmjölk	0.37 mg
Fjällyoghurt fett 3,6 % , olika smaksättningar	0.37 mg
Svamp sås fett 8,5% Spisa Rydbergs	0.37 mg
Grönsallat m gräddfilsås	0.37 mg
Röd mangold småbladig färsk	0.37 mg
Kex Brago	0.37 mg
Milda kaffe 10% fett	0.36 mg
Glasspinne fett 10%	0.36 mg
Frukostflingor typ corn flakes majs berik	0.36 mg
Våfflor frasvåfflor	0.36 mg
Pasta berik kokt u salt	0.36 mg
Physalis	0.36 mg
Majskorn konserv u lag	0.36 mg
Blomkålsstuvning	0.36 mg