Lista över Livsmedel (efter tiamin)

Livsmedel	Tiamin ↑
Tomatpasta konserv	0.16 mg
Kryddblandning taco	0.16 mg
Choklad o chokladpraliner	0.16 mg
Choklad u tillsatt socker	0.16 mg
Vitt bröd vatten typ pitabröd fibrer ca 3,5%	0.16 mg
Scones vitt bröd vete	0.16 mg
Grönpepparpaté	0.16 mg
Korv kött 58% typ falukorv låg fetthalt	0.16 mg
Korv kött 51-54% typ varmkorv	0.16 mg
Korv kött 45% typ värmlandskorv	0.16 mg
Korv kött 45% kokt typ värmlandskorv	0.16 mg
Saffransbröd	0.16 mg
Toscakaka	0.16 mg
Parisersmörgås	0.16 mg
Kyckling ben m skinn rå	0.16 mg
Lamm stek stekt	0.17 mg
Köttbullar stekta hemlagade	0.17 mg
Pannbiff stekt fryst	0.17 mg
Kyckling m skinn marinerad grillad	0.17 mg
Grahamsbröd fullkorn fibrer ca 6%	0.17 mg
Regnbågslax odlad rå	0.17 mg
Kaviar typ Kalles	0.17 mg
Lättkaviar Kalles	0.17 mg
Lamm tunga rå	0.17 mg
Frukostflingor fullkorn musli frukt bär	0.17 mg
Pasta Äggnudlar	0.17 mg
Lamm kotlett rå	0.17 mg
Bruna bönor kokta	0.17 mg
Åkerböna kokt	0.17 mg
Bondbönor färska kokta	0.17 mg
Sockerärter	0.17 mg
Korv fermenterad kött 59% typ isterband	0.17 mg
Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna	0.17 mg
Sött vetebröd	0.17 mg
Sött vetebröd slätt	0.17 mg
Wienerbröd	0.17 mg
Vitt bröd grov baguette fullkorn surdeg fibrer 4,4% bakad i butik	0.17 mg
Falafel kikärtskroketter frysta	0.17 mg
Jordnötssås	0.17 mg
Rågbröd fullkorn osötat fibrer ca 5%	0.17 mg
Rödvin sås fett 1,5% Spisa Rydbergs	0.17 mg
Frukostflingor fullkorn müsli Plus	0.18 mg
Carbonara sås	0.18 mg
Pommes frites friterad potatis fett ca 17% gatukök	0.18 mg
Gula ärter kokta	0.18 mg
Korv kött 32-35% grillad typ grillkorv	0.18 mg
Banan torkad	0.18 mg
Papaya torkad	0.18 mg
Vetemjöl	0.18 mg
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Leksands Knäcke brungräddat	0.18 mg