Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↑
Glass parfait m bär	0.47 mg
Vaniljsås pulver tillagad m mjölk	0.47 mg
Ruccolasallat	0.47 mg
Bulgur kokt	0.47 mg
Janssons frestelse	0.48 mg
Palsternacka	0.48 mg
Kvarg naturell fett 0,2% fett	0.48 mg
Lax odlad norsk fjordlax rå	0.48 mg
Fisk friterad	0.48 mg
Regnbågslax inkokt	0.48 mg
Kolja panerad stekt	0.48 mg
Bouillabaisse fisksoppa	0.48 mg
Räkstuvning	0.48 mg
Gratäng grönsaker rotfrukter	0.48 mg
Wokgrönsaker m kyckling nudlar	0.48 mg
Kvarg smaksatt m sötningsmedel	0.48 mg
Kvarg smaksatt m socker	0.48 mg
Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv	0.48 mg
Pasta färsk m ägg	0.48 mg
Gröt fullkorn ospec.	0.48 mg
Palsternacka kokt	0.48 mg
Fruktyoghurt lättsockrad laktosreducerad fett 0,1%	0.48 mg
Wafers fyllda rån kex	0.48 mg
Mördeg gräddad	0.48 mg
Filbunke m vispgrädde	0.49 mg
Öring odlad rå	0.49 mg
Fiskpinnar stekta	0.49 mg
Mjuk chokladkaka	0.49 mg
Glass m chokladkex GB Sandwich	0.49 mg
Guldsparid grillad	0.49 mg
Champinjoner skivade frysta	0.5 mg
Grönsaksblandning ärter majs morötter bönor fryst	0.5 mg
Grönsaksblandning ärter morötter fryst	0.5 mg
Grönsaksblandning ärter majs paprika saltgurka fryst	0.5 mg
Majskolv kokt	0.5 mg
Mjuk pepparkaka	0.5 mg
Glass veg fett ca 10%	0.5 mg
Glass m sötmedel el lightglass fett ca 6%	0.5 mg
Gräddglass fett 15%	0.5 mg
Glass veg fett 12%	0.5 mg
Lättglass fett ca 5%	0.5 mg
Glasspinne fett ca 25%	0.5 mg
Glasspinne m kakaoöverdrag fett 20%	0.5 mg
Vitt pulver till kaffe 35% fett	0.5 mg
Gräddfilssås kryddgrönt	0.5 mg
Chokladboll med kokos	0.5 mg
Mums-mums	0.5 mg
Kastanjer	0.5 mg
Kokosnöt	0.5 mg
Mandelkubb	0.5 mg