Lista över Livsmedel (efter zink)

Livsmedel	Zink ↑
Schweizisk potatiskaka rösti fryst värmd	0.37 mg
Gröna bönor frysta	0.37 mg
Pasta kokt m salt	0.38 mg
Färskost lätt fett 15% typ Philadelphia	0.38 mg
Kolja kokt	0.38 mg
Fruktyoghurt lätt fett < 0,05%	0.38 mg
Yoghurt vanilj m godiskulor fett 5% typ Mellis	0.38 mg
Mjukglass bägare	0.38 mg
Matlagningsgrädde fett 15%	0.39 mg
Matlagningsgrädde fett 5% typ Laga lätt	0.39 mg
Ris rundkornigt kokt m salt	0.39 mg
Inlagd sill u lag	0.39 mg
Ärter morötter stuvade	0.39 mg
Rågmjölsgröt	0.39 mg
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad	0.39 mg
Korv mos ketchup senap bostongurka	0.39 mg
Inlagd sill	0.39 mg
Regnbågslax sida kallrökt	0.39 mg
Sushi hälleflundra	0.39 mg
Mini Fraiche fett 5%	0.39 mg
Späck gris	0.4 mg
Ris a la malta m lättmjölk mellangrädde fett 4%	0.4 mg
Sesamsås grädde	0.4 mg
Papaya torkad	0.4 mg
Gröt för barn fullkorn ätf berik	0.4 mg
Välling för barn fullkorn osockrad berik	0.4 mg
Välling för barn fullkorn berik	0.4 mg
Välling för vuxna fullkorn berik	0.4 mg
Välling för vuxna fullkorn osockrad berik	0.4 mg
Färskost på filmjölk fett ca 8%	0.4 mg
Färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%	0.4 mg
Kvarg färskost fett 1% Kesella lätt	0.4 mg
Kvarg färskost fett 10% Kesella	0.4 mg
Vinbladsdolma m ris konserv	0.4 mg
Ris à la Malta	0.4 mg
Pasta kokt u salt	0.4 mg
Arraksboll	0.4 mg
Kaffegrädde fett 12%	0.4 mg
Crème fraiche lätt fett 15%	0.4 mg
Gräddfils- o crème fraichesås	0.4 mg
Chokladdryck Pucko	0.4 mg
Färskost fett 35% Boursin	0.4 mg
Regnbågslax rå	0.4 mg
Grönsaker blandade fermenterade	0.4 mg
Päron torkade	0.4 mg
Gräslök	0.4 mg
Röda linser konserv	0.4 mg
Grönsaksblandning ärter majs paprika fryst	0.4 mg
Sparrissoppa redd konserv tillagad	0.4 mg
Kronärtskocka kokt	0.4 mg