Lista över Livsmedel (efter vitamin b12)

Livsmedel	Vitamin B12 ↓
Lasagne	0.2 µg
Tortellini m köttfyllning	0.2 µg
Färskost fett 33% typ Cantadou	0.2 µg
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello	0.2 µg
Köttfärssås fläskfärs	0.2 µg
Kondenserad mjölk konserv fett ca 8%	0.2 µg
Anka m skinn rå	0.2 µg
Friterad kyckling	0.2 µg
Kornbröd fullkorn fibrer 3%	0.2 µg
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat	0.2 µg
Nöt- och chokladkräm Nutella	0.2 µg
Vitt bröd fullkorn typ fiberfranska mjölk fibrer ca 4%	0.2 µg
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt	0.2 µg
Creme Fraiche Blue Cheese fett 15%	0.2 µg
Lättkorv fett 7% Må gott	0.2 µg
Potatis råstuvad hemlagad	0.2 µg
Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade	0.2 µg
Morötter stuvade	0.2 µg
Vitkålsstuvning hemlagad	0.2 µg
Dressing majonnäs fett ca 40%	0.2 µg
Gratäng grönsaker rotfrukter	0.2 µg
Vitkålssoppa m fläskkorv hemlagad	0.2 µg
Gurkmajonnäs el gurksallad gatukök	0.2 µg
Örtagårdssås gräddfil	0.2 µg
Yoghurt naturell fett 10% aggregat	0.2 µg
Barngröt havre m banan mango berik fr 8 mån typ Nestlé	0.19 µg
Saffransbröd	0.19 µg
Glasstrut Daim	0.19 µg
Crab sticks Ullmo	0.19 µg
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan	0.19 µg
Riskakor fullkorn smaksatta fett 18%	0.19 µg
Getost chèvre vitmögelost fett 25%	0.19 µg
Kyckling friterad Chicken McNuggets	0.18 µg
Drickyoghurt fett ca 1%	0.18 µg
Drickyoghurt smaksatt 8% socker	0.18 µg
Drickyoghurt smaksatt 11% socker	0.18 µg
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad	0.18 µg
Crème fraiche fett 34%	0.18 µg
Creme Fraiche fett 13% smaksatt	0.18 µg
Croissant fransk giffel	0.18 µg
Pytt i panna fryst tillagad	0.18 µg
Vassle	0.18 µg
Veteskorpor	0.18 µg
Kex Ballerina	0.18 µg
Potatisbakelse vaniljkräm smörkräm marsipan	0.18 µg
Chokladrutor m glasyr o riven kokos	0.18 µg
Ambrosiakaka sockerkaka m glasyr	0.18 µg
Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta	0.17 µg
Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele	0.17 µg
Mjuk chokladkaka	0.17 µg