Lista över Livsmedel (efter vitamin e)

Livsmedel	Vitamin E ↑
Halloumiost fett 22% ej stekt	0.45 mg
Gris njure rå	0.45 mg
Filodeg plattor	0.45 mg
Räk- hummersoppa pulver tillagad m vatten mjölk	0.45 mg
Lamm njure rå	0.45 mg
Sockerärter	0.45 mg
Vaxbönor	0.45 mg
Vitt bröd fibrer ca 5% typ Pågenlimpan Skogaholmslimpa	0.45 mg
Gris fötter kokta	0.46 mg
Tortellini ravioli m ostfyllning ospec.	0.46 mg
Frukostflingor fullkorn müsli Bär	0.46 mg
Vitt bröd vatten typ pitabröd fibrer ca 3,5%	0.46 mg
Vetemjöl bagerivetemjöl berik	0.46 mg
Kålpudding	0.46 mg
Lamm lever rå	0.46 mg
Makrill stekt	0.47 mg
Gräddfilssås kryddgrönt	0.47 mg
Svartvinbärskräm	0.47 mg
Gris fläskkött kokt	0.47 mg
Gris fläsk ben m kött kokt	0.47 mg
Gris fläsk karré skivor stekt	0.47 mg
Gris fläsk kotlett stekt	0.47 mg
Gris fläsk lägg u svål kokt	0.47 mg
Gris fläsk kött grillat	0.47 mg
Grönsallat gurka tomat u dressing	0.47 mg
Vitkålssoppa vegetarisk	0.47 mg
Torsk odlad rå	0.47 mg
Gris kassler tillagad	0.47 mg
Barngröt fullkorn exotiska frukter müsli berik fr 12 mån typ Nestlé	0.48 mg
Gris bog stekt	0.48 mg
Lamm kotlett stekt	0.48 mg
Katrinplommonsufflé	0.48 mg
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat	0.48 mg
Makrill kokt	0.48 mg
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% typ Rågi Wasa	0.48 mg
Rågsiktsbröd fibrer ca 4%	0.48 mg
Gröna bönor stuvade	0.48 mg
Champinjonsoppa pulver tillagad m vatten mjölk	0.48 mg
Korvgryta chorizo rotfrukter	0.48 mg
Vetemjöl bagerivetemjöl	0.49 mg
Päron	0.49 mg
Hårt bröd fullkorn typ vanligt knäckebröd	0.49 mg
Blomkål gratinerad	0.49 mg
Inlagd höstsill u lag	0.49 mg
Gratäng grönsaker rotfrukter	0.49 mg
Vildsvin filé rå	0.49 mg
Nudlar kokta m kryddor	0.5 mg
Pumpasallad m paprika inlagd sötad u lag	0.5 mg
Äppelpaj m botten o lock	0.5 mg
Kastanjer	0.5 mg