Lista över Livsmedel (efter vitamin b12)

Livsmedel	Vitamin B12 ↑
Korvbröd	0.16 µg
Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele	0.16 µg
Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta	0.17 µg
Frukttårta hallonsylt vaniljkräm mandelmassa frukter gele	0.17 µg
Mjuk chokladkaka	0.17 µg
Mjukglass bägare	0.17 µg
Vårrulle fryst värmd	0.17 µg
Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad	0.17 µg
Köttfärssås o spaghetti	0.17 µg
Potatisbullar stekta	0.17 µg
Mjuk kokos överdragen m tjockt lager mjölkchoklad Bounty	0.17 µg
Sjömansbiff	0.17 µg
Skinkröra	0.17 µg
Crème fraiche fett 34%	0.18 µg
Creme Fraiche fett 13% smaksatt	0.18 µg
Croissant fransk giffel	0.18 µg
Pytt i panna fryst tillagad	0.18 µg
Wrap vetetortilla m kycklingfajitas gräddfil sallad	0.18 µg
Vassle	0.18 µg
Veteskorpor	0.18 µg
Kex Ballerina	0.18 µg
Potatisbakelse vaniljkräm smörkräm marsipan	0.18 µg
Chokladrutor m glasyr o riven kokos	0.18 µg
Ambrosiakaka sockerkaka m glasyr	0.18 µg
Drickyoghurt fett ca 1%	0.18 µg
Drickyoghurt smaksatt 8% socker	0.18 µg
Drickyoghurt smaksatt 11% socker	0.18 µg
Kyckling friterad Chicken McNuggets	0.18 µg
Getost chèvre vitmögelost fett 25%	0.19 µg
Crab sticks Ullmo	0.19 µg
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan	0.19 µg
Riskakor fullkorn smaksatta fett 18%	0.19 µg
Barngröt havre m banan mango berik fr 8 mån typ Nestlé	0.19 µg
Saffransbröd	0.19 µg
Glasstrut Daim	0.19 µg
Rågskorpor	0.2 µg
Veteskorpor osötade	0.2 µg
Sött vetebröd	0.2 µg
Sött vetebröd slätt	0.2 µg
Sött vetebröd sötat m fruktsocker	0.2 µg
Vetebröd osötat	0.2 µg
Smörgåskex	0.2 µg
Fyllda kex	0.2 µg
Wienerbröd	0.2 µg
Gräddtårta	0.2 µg
Prinsesstårta fylld m grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan	0.2 µg
Toscakaka	0.2 µg
Mjuk kaka sockerkaka mjuk pepparkaka	0.2 µg
Färskost fett 33% typ Cantadou	0.2 µg
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello	0.2 µg