Lista över Livsmedel (efter riboflavin)

Livsmedel	Riboflavin ↑
Drickyoghurt smaksatt 11% socker	0.15 mg
Nöt färs köttfärs fett 15% rå	0.15 mg
Kalv ytterlår rå	0.15 mg
Kalv lägg rå	0.15 mg
Kalv innanlår rå	0.15 mg
Kalv fransyska rå	0.15 mg
Kalv filé rå	0.15 mg
Kalv bog rå	0.15 mg
Mjölk fett 3%	0.15 mg
Torsksufflé	0.15 mg
Piggvar rå	0.15 mg
Lax urtagen varmrökt	0.15 mg
Regnbågslax urtagen varmrökt	0.15 mg
Mellanfil fett 1,5%	0.15 mg
Torskfilé panerad stekt hemlagad	0.15 mg
Strömming panerad stekt	0.15 mg
Yoghurt vanilj m godiskulor fett 5% typ Mellis	0.15 mg
Västkustsallad skaldjurssallad m dressing	0.15 mg
Béchamelsås	0.15 mg
Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter	0.15 mg
Milda kaffe 10% fett	0.15 mg
Creme Fraiche fett 13% smaksatt	0.15 mg
Grahamsbröd fullkorn m mjölk fibrer ca 5%	0.15 mg
Skagenröra	0.15 mg
Riskakor fullkorn smaksatta fett 18%	0.15 mg
Glass veg fett ca 10%	0.15 mg
Glass veg fett 12%	0.15 mg
Glasspinne fett ca 25%	0.15 mg
Hårt bröd fullkorn råg kli fibrer ca 15% Siljans kraftknäcke	0.15 mg
Glasspinne m kakaoöverdrag fett 20%	0.15 mg
Glasstrut fett ca 10%	0.15 mg
Glasstårta fett 17% typ Vienetta	0.15 mg
Glass m maräng fett 10%	0.15 mg
Gräddfilssås kryddgrönt	0.15 mg
Chokladpudding	0.15 mg
Citron- eller apelsinfromage	0.15 mg
Cheesecake m botten av digestivekex	0.15 mg
Mannagrynskaka mannagrynspudding	0.15 mg
Rågbröd typ pumpernickel fullkorn fibrer ca 10%	0.15 mg
Kakaopulver fett 20-22%	0.15 mg
Vetemjöl bagerivetemjöl berik	0.15 mg
Grovt vetemjöl berik	0.15 mg
Mjölblandning grov vete råg vitberik	0.15 mg
Vitt bröd vatten typ franska fibrer ca 3%	0.15 mg
Gräddglass fett 15%	0.16 mg
Vitt pulver till kaffe 35% fett	0.16 mg
Marängsviss hovdessert	0.16 mg
Chokladmousse	0.16 mg
Chokladdryck Pucko	0.16 mg
Katrinplommon 32,5 % vatten	0.16 mg