Lista över Livsmedel (efter niacinekvivalenter)

Livsmedel	Niacinekvivalenter ↓
Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen	1 mg
Fruktyoghurt lättsockrad fett 0,2%	1 mg
Gröna bönor	1 mg
Fruktyoghurt lätt fett < 0,05%	1 mg
Salladskål	0.99 mg
Tomatsås	0.98 mg
Ratatouille	0.98 mg
Glasspinne m kakaoöverdrag fett 20%	0.98 mg
Glasstrut fett ca 10%	0.97 mg
Vaniljsås mellanmjölk matlagnings- o vispgrädde hemlagad	0.97 mg
Grönsaksblandning ärter morötter konserv m lag	0.97 mg
Lättyoghurt naturell fett 0,5%	0.97 mg
Bovetegröt m russin	0.97 mg
Varm choklad mjölk fett 3%	0.97 mg
Varm choklad mjölk fett 1,5%	0.97 mg
Varm choklad mjölk fett 0,5%	0.97 mg
Grekisk sallad	0.96 mg
Havregrynsgröt fullkorn fiberhavregryn	0.96 mg
Senap svensk	0.95 mg
Gräddglass fett 15%	0.95 mg
Grönsaksjuice fermenterad	0.95 mg
Örtagårdssås gräddfil	0.95 mg
Basmatiris kokt	0.95 mg
Välling för barn fullkorn osockrad berik	0.95 mg
Mannagrynsvälling	0.94 mg
Ugnsstekt äpple	0.94 mg
Aubergine stekt	0.94 mg
Kokbanan	0.92 mg
Filbunke m vispgrädde	0.92 mg
Fransk äppelkaka	0.92 mg
Gräddfilssås kryddgrönt	0.92 mg
Chokladdryck Pucko	0.92 mg
Färskpotatis konserv	0.92 mg
Grönsaksblandning morötter palsternacka purjolök rotselleri fryst	0.9 mg
Morot	0.9 mg
Morötter kokta	0.9 mg
Gröna bönor frysta	0.9 mg
Grekisksallad	0.9 mg
Minimjölk fett < 0,1% berik D vitamin	0.9 mg
Teriyakisås	0.9 mg
Creme Fraiche fett 13% smaksatt	0.9 mg
Fjällfil naturell fett 4,2%	0.9 mg
Filmjölk fett 3%	0.9 mg
Mjölk fett 3%	0.9 mg
Yoghurt naturell fett 3 %	0.9 mg
Mjölk fett 4,2 % typ lantmjölk	0.9 mg
Mjölkdryck jordgubb fett 1,5% berik	0.9 mg
Paprika röd	0.9 mg
Vaxbönor	0.9 mg
Paprika gul	0.9 mg