Lista över Livsmedel (efter niacinekvivalenter)

Livsmedel	Niacinekvivalenter ↓
Grodlår råa frysta	4.21 mg
Vitt bröd ostfralla vatten fibrer ca 3%	4.21 mg
Räkor	4.2 mg
Kornbröd fullkorn fibrer 3%	4.2 mg
Pirog m köttfärsfyllning	4.2 mg
Friterad bläckfisk	4.16 mg
Prinskorv stekt	4.15 mg
Köttfärssås älgfärs	4.12 mg
Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%	4.1 mg
Korv kött 73% typ wienerkorv	4.1 mg
Kalvsylta	4.1 mg
Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja	4.1 mg
Fetaost fett 22%	4.1 mg
Fetaost fett 25%	4.1 mg
Vegetabilisk pastej typ tartex	4.1 mg
Kinesisk rätt friterat fläskkött m grönsaker	4.09 mg
Mjukost smältost fett 10%	4.09 mg
Ost- o skinkpaj fryst värmd	4.08 mg
Biff Stroganoff nötkött fryst	4.08 mg
Skinkröra	4.08 mg
Sött vetebröd slätt	4.05 mg
Hirs fullkorn hela el krossade korn	4.05 mg
Mjukost smältost fett 20%	4.04 mg
Sushi tonfisk	4.04 mg
Frukostkorv fett 23% kokt	4.04 mg
Falukorv skivad kokt	4.04 mg
Frukostkorv stekt	4.04 mg
Korv kött 73% typ wienerkorv mager	4.03 mg
Påläggskorv medvurst fett 23%	4.02 mg
Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna	4.02 mg
Pizzapålägg tomatsås skinka champinjoner hårdost	4.01 mg
Bläckfisk rå	4.01 mg
Frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan	4 mg
Fullkornsmacka råg olika fyllningar typ Wasa sandwich	4 mg
Alaska pollock	4 mg
Äggula ekologisk	4 mg
Paj lax spenat	3.99 mg
Pizza m skaldjur skinka fryst	3.98 mg
Rågsiktsbröd fibrer ca 4%	3.97 mg
Korv kött 48% kokt typ fläskkorv	3.97 mg
Sött vetebröd	3.97 mg
Ost- o skinkpaj m mellanmjölk matlagningsgrädde hemlagad	3.96 mg
Kalops nötkött lök morötter sås hemlagad	3.96 mg
Kalvbuljong konc storhushåll	3.94 mg
Korvkaka	3.94 mg
Korv kött 61% typ prinskorv	3.93 mg
Kalvläggsgryta typ Osso buco	3.93 mg
Tunnbröd vitt bröd mjukt mjölk fibrer ca 4%	3.93 mg
Svamp konserv u lag	3.92 mg
Smörgåstårta landgång	3.91 mg