Lista över Livsmedel (efter magnesium)

Livsmedel	Magnesium ↓
Höstpotatis rå	22 mg
Potatiskroketter frysta uppvärmda	22 mg
Gröna bönor	22 mg
Vaxbönor frysta	22 mg
Mâchesallat	22 mg
Sött vetebröd	22 mg
Sött vetebröd slätt	22 mg
Fyllda kex	22 mg
Fyllda rån sötade m sorbitol	22 mg
Fyllda rån sötade m fruktsocker	22 mg
Nöt biff ryggbiff rå	22 mg
Nöt lägg rå	22 mg
Nöt rulle rimmad rå	22 mg
Björnbär frysta	22 mg
Tortilla wrap	22 mg
Apelsinskal	22 mg
Pizza m köttfärs	22 mg
Svartvinbärssaft konc berik	22 mg
Digestivekex fullkorn 23%	21.9 mg
Gris fläsk karré u sky tillagad	21.9 mg
Laxpudding	21.9 mg
Ciabatta med mozzarella soltorkad tomat sallad	21.9 mg
Potatis rå	21.8 mg
Asterix kokt m salt	21.8 mg
Pannkaka sojadryck	21.8 mg
Köttfärs blandfärs nöt 50% gris 50% rå	21.8 mg
Bakad potatis m skagenröra sallad	21.8 mg
Köttbullar nötfärs stekta	21.7 mg
Glass m maräng fett 10%	21.7 mg
Supersalt lakrits Djungelvrål	21.7 mg
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad	21.7 mg
Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad	21.6 mg
Chili con carne	21.6 mg
Nöt entrecôte rå	21.5 mg
Kycklingdelar kött m skinn marinerade	21.5 mg
Grönsaksbiff stekt	21.5 mg
Sillbullar	21.4 mg
Vetemjöl	21.4 mg
Pannbiff nötfärs stekt	21.4 mg
Lake rå	21.3 mg
Potatisgratäng vispgrädde	21.3 mg
Bacon gris rökt stekt	21.2 mg
Gröna ärter kokta	21.1 mg
Lammrygg lammhals kokt	21 mg
Raggmunkar potatisplättar potatispannkakor hemlagade	21 mg
Potatiskroketter frysta värmda	21 mg
Potatisgratäng grädde ost fryst värmd	21 mg
Bagel m rökt lax philadelphiaost sallad	21 mg
Älgfärsbiff stekt	21 mg
Kyckling ben m skinn rå	21 mg