Lista över Livsmedel (efter koppar)

Livsmedel	Koppar ↑
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Leksands Knäcke normalgräddat	0.4 mg
Hårt bröd fullkorn råg fibrer ca 14% Leksands Knäcke brungräddat	0.4 mg
Frukostflingor fullkorn frukt olja F-müsli banan	0.4 mg
Punschrulle	0.41 mg
Gris hjärta rå	0.41 mg
Frukostflingor flingblandning glutenfri frukt socker soja	0.41 mg
Frukostflingor fullkorn frukt nötter kokosolja socker typ Start hasselnöt	0.42 mg
Fiberhavregryn fullkorn ångprep	0.43 mg
Rågkross fullkorn rågflingor ångprep	0.44 mg
After eight choklad mint	0.44 mg
Soltorkade tomater i olja	0.44 mg
Dinkelmjöl	0.45 mg
Bovetemjöl	0.45 mg
Tortellini m köttfyllning	0.46 mg
Tortellini ravioli m ostfyllning ospec.	0.47 mg
Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt	0.47 mg
Grahamsmjöl fullkorn vete	0.47 mg
Vetekross veteflingor fullkorn ångprep	0.47 mg
Frukostflingor fullkorn vetekli berik All-Bran Regular	0.47 mg
Sardiner i olja konserv	0.47 mg
Champinjoner konserv m lag	0.48 mg
Vegetarisk färs sojaprotein fryst	0.49 mg
Hirs fullkorn hela el krossade korn	0.49 mg
Chokladkola mörk m chokladöverdrag Riesen	0.5 mg
Pasta färsk m ägg	0.52 mg
Chilinötter	0.52 mg
Bovete hela el krossade korn	0.53 mg
Ädelost grönmögelost lätt fett 17%	0.54 mg
Gråärter kokta	0.54 mg
Hårt bröd fullkorn råg sesamfrö vetekli vetegroddar fibrer 24% Wasa plus	0.56 mg
Kornmjöl fullkorn	0.56 mg
Bruna bönor torkade	0.56 mg
Gröna el gula ärter torkade	0.56 mg
Jordnötter rostade saltade	0.57 mg
Nöt- och chokladkräm Nutella	0.58 mg
Vinbladsdolma m ris konserv	0.59 mg
Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%	0.59 mg
Gris njure rå	0.61 mg
Ostron	0.62 mg
Torkade tomater i olja avrunna	0.63 mg
Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta	0.68 mg
Räkor kokta	0.72 mg
Gris lever tillagad	0.73 mg
Grönpepparpaté	0.78 mg
Sötmandel torkad	0.78 mg
Kakaopulver fett 20-22%	0.81 mg
Jordnötter torkade	0.86 mg
Frukostflingor fullkorn musli nötter fröer	0.86 mg
Kräftor	0.89 mg
Torkade saltade kikärter snacks	0.91 mg