Lista över Livsmedel (efter β-karoten)

Livsmedel	β-Karoten ↑
Röda bönor torkade kokta u salt	4 µg
Vita bönor torkade kokta u salt	4 µg
Kalv bog rå	4 µg
Kalv bringa rå	4 µg
Kalv filé rå	4 µg
Kalv fransyska rå	4 µg
Kalv innanlår rå	4 µg
Kalv kotlett rå	4 µg
Kalv lägg rå	4 µg
Kalv ytterlår rå	4 µg
Kalv tunnbringa rå	4 µg
Kalv högrev rå	4 µg
Nöt saltkött rimmat kokt	4 µg
Aioli	4 µg
Rotselleri kokt	4 µg
Bovetegröt m russin	4 µg
Frukostflingor fullkorn sockrad frön & russin 40%	4 µg
Pytt i panna fryst tillagad	4 µg
Grönpepparpaté	4 µg
Kycklingkorv fransk halal fett 15%	4 µg
Lättmjölk fett 0,5% berik m D-vitamin	4 µg
Pölsa	4 µg
Varm choklad mjölk fett 0,5%	4 µg
Digestivekex fullkorn 23%	4 µg
Kyckling friterad Chicken McNuggets	4 µg
Camembert vitmögelost lätt fett 11%	40 µg
Fiskpinnar stekta	40 µg
Fiskgratäng m potatismos o dillsås fryst tillagad	40 µg
Häst kött rå	40 µg
Häst kött hamburgerkött rökt	40 µg
Granatäpple	40 µg
Chokladmousse	40 µg
Ostkaka fett 9%	40 µg
Ostkaka lätt osockrad fett 3%	40 µg
Kakaopulver fett 20-22%	40 µg
Paté älgfärs kycklinglever	40 µg
Munkar fyllda m äppelmos vaniljkräm	40 µg
Apelsinsallad	40 µg
Hamburgare m bröd 90 g från gatukök restaurang	40 µg
Bakad potatis m kycklingcurryröra sallad	40 µg
Gröna ärter konserv u lag	400 µg
Tomatsoppa konserv tillagad m vatten mjölk	400 µg
Dippmix pulver olika smaker	402 µg
Ostsås ädelost	41 µg
Inlagd sill	41 µg
Nöt oxfilé rå	41 µg
Vitkålssoppa vegetarisk	41 µg
Mesost lätt fett 9% berik	41 µg
Våfflor äggvåfflor	41 µg
Färskost på filmjölk o gräddfil fett ca 14%	41 µg